今天，博士再介绍另外一只《宝可梦：剑/盾》的人气宝可梦，那就是洛托姆。洛托姆是一个可以改变形态的宝可梦，她可以改变造型，属性和招式也会随着改变。因此，洛托姆在PVP对战中占有一席之地。那么，接下来博士就给大家说明一下在《宝可梦：剑/盾》中捕捉洛托姆以及形态转换的方法。
洛托姆出没于旷野地带的逆鳞湖，喜欢在雨天或雷雨天气出现。虽然出现率低但是在草丛多绕几个圈还是可以找到的。这里强烈推荐大家使用先机球（宫门市中央宝可梦中心有售），一抓一个准！
抓到了洛托姆，怎么变换她的形态呢？这里就需要一个重要道具——“洛托姆型录”，想拿到这个道具，你需要在宫门市找到指定NPC（右边那排民房中第二靠近竞技场的一家），和他对战胜利后便可获得。这位骚气的帅哥会使用三只不同形态的洛托姆，这里要注意：原生托洛姆可是幽灵属性的，一般以及格斗系招式无法对她造成伤害，而且洛托姆的特性为飘浮，因此地面系的招式也无效。
获得洛托姆型录后，只要对洛托姆使用洛托姆型录，就可以改变她的形态。另外，洛托姆随时随地都可以转换形态，次数也没限制。
另外，在抓洛托姆时，天气的要求可能比较烦人。如果等不到雨天（雷雨）的话，可以使用“调整时间大法”：只要先将 Switch 断网、再关掉“从互联网同步时间”功能，然后将 Switch 的日期改为2020年11月1日，便可将整个旷野地带的天气变为雷雨。
不过，用上面的“歪门邪道”修改时间，代价也很大。原本每日重置的内容，如ID抽奖、地图上的星星掉落物等就不会刷新了，直到把时间调整回去。另外，虽然很多人这么做，但是不代表没有风险。如果发生了“被官方禁止PVP”或者死机的情况，别怪博士没有提醒你。希望大家都能抓到称心如意的洛托姆。