#stronglifts5×5 app简介
stronglifts5×5 app是一款非常好用的举重训练软件，用户在软件当中能够找到很多的训练方案，用户在这里可以轻松的进行体验，基本上所有的功能都可以使用，帮助用户获取最佳的训练方案，是手机上的教练！
stronglifts安卓中文版介绍
这里有丰富的相关训练指南，帮助成千上万的举重运动员改变了他们的身体和生活。是最简单的举重追踪器，可让您变得更强壮。遵循我们的自由力量训练计划，或制定自己的常规。集运动计时器、举重日志、追踪器于一身的健康根据，可以变得更强壮并锻炼肌肉。
stronglifts汉化版特色
·免费下载，无广告！
·简单，简单，直观的设计
·日历每周和每月的锻炼概述
·知道要进行哪些运动以及每次锻炼能提升多少
·互动锻炼计划器，计时器和跟踪器
·记录体重，器械和次数-不再需要纸笔！
·集成了全球数百万人使用的StrongLifts 5x5锻炼
·初学者和健美运动员的举重计划不属于力量举重
·自动替代锻炼A/B，可随时从菜单手动切换
软件亮点
·直观的计时器根据最后一组建议在各组之间休息多长时间
·自动为每个锻炼计划添加体重，在设置中设置增量/微负荷
·图形和追踪器可查看你所有举重的进度以及体重
·如果你错过了代表或达到高原，则自动卸载/重复举重
·自动备份锻炼到云端，同步到任何设备
·跟踪辅助锻炼或锻炼进行方式的注意事项
·杠铃设置：在设置中设置杠铃的重量
·千克/磅-首次使用时进行设置，可随时在设置中进行切换
