方法一：使用iTunes恢复你的iPhone
1、电脑上先安装最新版的iTunes，再打开iTunes，将不iPhone手机和iTunes成功连接上即可。
2、确认成功连接后，强制重启iPhone设备，进入恢复模式。具体不同iPhone型号进入恢复模式的方法，系统迷大致总结了下。
iPhone 6s及更早机型、iPad或iPod touch：同时按住主屏幕按钮和电源键按钮，保持不松开，这时手机会自动重启，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。
iPhone 7或iPhone 7 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量键按钮，保持不松开，这时手机会自动重启，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。
iPhone 8、iPhone 8 Plus或iPhone X：按下再快速松开调高音量按钮。按下再快速松开调低音量按钮。然后，按住侧边按钮，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。
3、当电脑上iTunes弹出“恢复”或“更新”选项时，选择“恢复”。iTunes会自动下载适用于你iPhone设备的系统。等待系统下载安装完成后，就可以正常使用了。
需要注意的是，设备的资料会被抹除。但连接网络后，之前的手机通讯录会从icloud自动同步到你手机。照片什么的是没了，值得欣慰的是通讯录还在。
方法二：保留数据恢复
1、还是和上面一样，iPhone手机和电脑连接起来
2、（手机同时按着 home 键与电源键不放，直到电脑上弹出 检测到一个处于恢复模式的 iPhone 这样的弹框，点击好）。
期间弹窗会问你是要恢复还是更新
【更新】则是更新系统，因为通过更新系统并验证密码可以恢复系统及数据；
【恢复】则是不保存数据，直接恢复为出厂设置。
3、点击更新按钮， iTunes 就会去下载最新的固件和系统安装包，需要等很久，毕竟是好几个G的安装包
4、下载完成会开始恢复，手机就会自动开始重启
同时电脑上会显示
5、这时我们需要耐心等待，需要的时间比较久，大约需要十几分钟时间，恢复完成开机后，你可能会看到iphone已停用，但是出现了时间。
6、大家这时等待一下恢复好系统以后手机会被锁定一小时后才能解锁。一小时后正确输入手机密码就能正常使用了。当然你还是需要知道密码才可以的，不然iphone怎么也不可能用的了。
出现了这么麻烦的事情，这主要是ios的保护机制太强大了。