#遇见未知的自己电子版简介
《遇见未知的自己》讲述了一位都市白领女性通过与一位智慧老人及其学生们的对话，逐渐从关注外在世界转向探索内心的过程。书中探讨了人们如何成为自己思想和情绪的奴隶，并从身心灵三方面分析了主宰人生模式的形成及操控机制。作者揭示了这些模式对身心的影响，并提供了切实可行的解脱方法。
故事通过一系列日常事件展开，引导读者反思自我认知、人际关系以及生活中的种种困惑。主人公经历了不快乐、角色面具、童年回忆、负面情绪等多重挑战，在不断探索中逐步卸下心灵的重负，重新与身体联结，最终实现了内在的觉醒与成长。全书鼓励读者勇敢面对内心的未知，找到真正的自我，摆脱思想、情绪和身体的束缚，迎接更加自由和充实的生活。
章节目录
台湾知名艺人 凌峰序
奥美营销传播集团中国区首席执行长 庄淑芬序
自序
第01章 一场奇怪的对话-我是谁？
第02章 老人的读心术-我不是谁？
第03章 做爱像去迪斯尼乐园？
第04章 我为什么常常不快乐？-失落了真实的自己
第05章 人生就像一场戏-角色面具
第06章 层层包裹的同心圆-未知的自己
第07章 这个世界是什么组成的？
第08章 你所招引的人事物
第09章 巧遇旧识
第10章 当灵性与科学相遇
第11章 命好不怕运来磨
第12章 遇见难得的知音
第13章 回溯童年的记忆
第14章 重新和身体联结
第15章 激励大师的体验分享
第16章 卸下光环后的人生
第17章 担心是最差的礼物
第18章 一场（小我增长）秀
第19章 被负面情绪套牢
第20章 在谷底惊见阳光
第21章 摆荡于背叛、欺骗之间
第22章 是谁在伤口上撒盐
第23章 爱过、痛过、哭过之后
第24章 梦的秘密
第25章 背负重责大任的脑袋
第26章 亲爱的，外面没有别人
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
第28章 我是个婚姻失败者？！——认同的解离
第29章 什么记我感到喜悦？——认同的解离
第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索
第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密
第32章 未实现前就先感恩——最后的试炼
第33章 开始，就是未来——迎风飞扬
代跋：给读者的一封信
感谢
