sweat最新版

sweat最新版是一款专门为女性准备的运动健身软件，这里有很丰富的运动教学视频让用户进行学习，基本上所有的锻炼方式都可以在这里找到，帮助用户锻炼身体的各个部位，感兴趣的用户快来这里使用吧！

sweat软件介绍

可以随时随地进行锻炼，以逐步改善您的健康状况，是由联合创始人兼精英教练 Kayla Itsines 组成的个人锻炼应用程序。提供了一系列具有挑战性但可实现的计划，为您提供了更多推动自己前进并更接近实现目标的方法。

sweat手机版特色

·来自教练的音频信号

·锻炼描述和视频演示

·涵盖健身、营养和健康的综合教育部分

·练习替换以使动作更难或更轻松

·计划器来计划您的锻炼并跟踪您的每周进度

软件亮点

·每日步数和水分追踪器

·记录健身计划期间使用的重量

·根据您的饮食偏好提供个性化的每日膳食

·与您的朋友分享“汗流浃背的自拍”与朋友和 Sweat 社区保持动力

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